Жалость к себе - это эмоция, которая может помочь сохранить границы личности, но она также может стать препятствием для развития личности. Развитие личности возможно только в безжалостном состоянии, которое достигается через прорыв желания все бросить, т.е. через жалость к себе. Бег на беговой дорожке может помочь преодолеть жалость и достичь безжалостного состояния.